Para quienes desean mejorar sus hábitos alimenticios, optimizar tanto su bienestar y alcanzar una composición corporal saludable.
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Antropometría
Para quienes buscan un análisis detallado de la distribución corporal y comparativas con referencias deportivas o de salud.
Plan deportivo
Para deportistas que buscan maximizar su rendimiento, mejorar su energía y alcanzar sus objetivos específicos.
Apoyo para competición
Para atletas que necesitan una planificación nutricional estratégica para optimizar su desempeño en el día clave.
*No incluye plan de alimentación.

“Una transformación total, por dentro y por fuera”
Hace un año comencé un plan de nutrición personalizado con NutrirC y gracias a la motivación del equipo, en mayo de 2024 empecé a practicar CrossFit, algo que nunca imaginé que podría hacer con el nivel de energía y rendimiento que tengo hoy.
Gracias al seguimiento constante y a los planes nutricionales que me han diseñado especialmente para mí, he logrado un equilibrio entre alimentación, entrenamiento y bienestar general.
Además, el trato cercano, humano y siempre amable de Camila y de todas las profesionales que forman parte del equipo de NutrirC hacen que cada consulta sea una experiencia positiva. Son súper profesionales, comprometidas, y con una gran capacidad para hacer que comer bien sea algo práctico, accesible y disfrutable.
Recomiendo NutrirC con total confianza a quienes buscan un cambio real y sostenible, acompañado de un equipo que realmente se preocupa por tu bienestar.

Muy contento de ser parte del Team NutrirC.
Lo que más destaco es la calidez y el compromiso con el que laburan.
En cada consulta, Cami se toma el tiempo de escucharte de verdad y en mi caso, siempre me arma un plan súper detallado, adaptado para mis entrenamientos, mis necesidades y objetivos.
Con NutrirC preparé mi último Ironman y fue todo super bien.
Logré mejorar mis marcas y tengo más energía para enfrentar mis entrenamientos, competencias y el día a día en general.
Un equipo con una dedicación y profesionalismo que no se ven todos los días. ¡Las recomiendo al 100%!

Me puse en manos de NutrirC buscando un empujón para volver a mis buenos hábitos alimenticios, y la verdad es que todas mis expectativas se superaron en un tiempo récord.
Lograron darme ese empujón que necesitaba para recuperar mi disciplina, y lo hicieron de una manera cercana, dinámica y muy profesional.
No solo me ofrecieron un plan nutricional adaptado a mis necesidades, sino que también supieron motivarme en cada paso del proceso. Sentí que realmente Cruz entendía mi situación y que estaba ahí para acompañarme, no solo para darme instrucciones.
Gracias a su enfoque personalizado y su trato tan humano, no solo he mejorado mi alimentación, sino que también he recuperado esa energía y constancia que creía perdida. ¡Las recomiendo 100%!

Fue mi primera experiencia de seguir una dieta y el objetivo era perder grasa y mejorar mi físico. Pero después de 1 año siguiendo el plan, no sólo he llegado a mis objetivos, sino también aprendí a comer mejor, tengo más energía en mi día a día y más fuerza en los entrenamientos.
También me han ayudado con muchos tips para situaciones muy específicas y personales como qué comer en competición, o cuando estoy de viaje etc.. El plan es muy fácil de seguir y bien adaptado a mi rutina del día, y a mi voluntad de cocinar porque no me gusta cocinar mucho, pero igual lo hizo fácil.

Llevo 1 año con Cruz y estoy super contento! Primero de todo por su flexibilidad y su adaptabilidad al paciente a la hora de hacer el plan de nutrición. Segundo por su rapidez y su efectividad a la hora de resolver las dudas que me han ido surgiendo a lo largo de este tiempo. Además, ha habido un progreso importante tanto en mi rendimiento deportivo como estéticamente. Seguiremos mucho tiempo trabajando de la mano porque es la mejor!

He probado muchas dietas para perder grasa, y en ninguna me he sentido tan bien y tan cómoda como con NutrirC. En todas las demás tenía miedo a los carbohidratos o a las grasas, pero sin ellas no tienes energía para rendir y el equipo lo tiene en cuenta. Por primera vez he aprendido a gestionar los antojos y no a controlarlos (a la larga, es peor) y saber que aquellos días en los que no te ajustas al plan también forman parte de tu objetivo y te ayudan a ser más constante.
NutrirC me ha dado las herramientas para en mi caso perder grasa y ganar músculo, pero no solo a corto plazo, son herramientas que me ayudarán a integrarlas como rutina, para toda la vida. Me he sentido acompañada, comprendida y escuchada para conseguir mi objetivo feliz. Sí que tienes un plan y lo necesitas para conseguir tu objetivo, pero es tan fácil de seguir que te olvidas de que es un plan. ¡Gracias, Cruz!

Paula es una nutricionista excepcional, no solo por su gran conocimiento y profesionalidad, sino también por su capacidad para escuchar y adaptarse a las necesidades reales de cada persona. En mi caso, supo diseñar una dieta vegana perfectamente equilibrada, teniendo en cuenta mis horarios exigentes de oficina y mis sesiones de CrossFit, garantizando siempre energía, recuperación y bienestar. Atenta, cercana y con criterio, es un valor seguro para cualquiera que busque mejorar su alimentación de forma personalizada y sostenible.