Plan deportivo

Educación nutricional:
Aprende a alimentarte de manera saludable, y acorde a tus objetivos

Suplementación y competencias:
Recomendaciones nutricionales generales para potenciar tu performance y recuperación tanto en entrenos como el día de tu competencia.

Seguimiento continuo:
Haremos revisiones cada 30-60 días según el caso, donde iremos acompañándote en el proceso para que avances constantemente.

Informe de composición corporal
Analizamos y ajustamos tu composición corporal para acercarte a tus objetivos y mejorar tu rendimiento deportivo.

Plan estructurado flexible:
Tendrás guía sobre cantidades recomendables para ti, pero podrás elegir cómo cubrir esas necesidades entre una gran variedad de alimentos

Recetas e ideas:
Ya no más comer cada día lo mismo. Tendrás muchas opciones saludables que cubran tus requerimientos, fáciles o difíciles de hacer, según tus preferencias y tiempo disponible.

Plan deportivo

  1. Educación nutricional:
    Aprende a alimentarte de manera saludable, y acorde a tus objetivos
  1. Informe de composición corporal
    Analizamos y ajustamos tu composición corporal para acercarte a tus objetivos y mejorar tu rendimiento deportivo.
  1. Plan estructurado flexible:
    Tendrás guía sobre cantidades recomendables para ti, pero podrás elegir cómo cubrir esas necesidades entre una gran variedad de alimentos
  1. Recetas e ideas:
    Ya no más comer cada día lo mismo. Tendrás muchas opciones saludables que cubran tus requerimientos, fáciles o difíciles de hacer, según tus preferencias y tiempo disponible.
  1. Seguimiento continuo:
    Haremos revisiones cada 30-60 días según el caso, donde iremos acompañándote en el proceso para que avances constantemente.
  1. Suplementación y competencias:
    Recomendaciones nutricionales generales para potenciar tu performance y recuperación tanto en entrenos como el día de tu competencia.
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